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功效作用
简介及特色
大米：富含碳水化合物、富含锰
苹果：除烦、养胃、生津
西瓜：利水、解暑、清热除烦
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食材功效
暂无
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保健调理
消暑解渴
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食材用料
主料
大米
一碗
苹果
半个
西瓜
一些
油桃
一个
樱桃
一些
辅料
菜式菜系：
粥 甜
做法分解
准备好所需食材
大米洗净放适量的水
开始煮粥
樱桃去掉把子洗净，苹果去皮洗净切丁，油桃洗净切丁，西瓜去籽切丁
粥煮到粘稠就可以了
端出来凉一下
依次放入苹果，油桃，樱桃，西瓜
拌匀就可以享用了
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