山药枸杞乌鸡汤
山药枸杞乌鸡汤 哈哈

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 煲汤 炖 咸鲜
做法分解
  1.    首先将乌鸡洗净剁成大块,喝汤的人少只用了半只,如果人多就用一只吧。
  2. 准备好配料,清洗干净
  3. 锅中烧开水,倒入鸡块焯水,水开后再煮三分钟左右,去除表面的泡沫,然后捞出沥干水分备用。
  4. 过水后的鸡块,放入电饭煲内,加入适量清水,放入姜片,开始煲汤,大约一个小时左右,水开后倒入适量料酒。
  5. 按煲汤键,大约半小时后放入红枣。
  6. 煲汤的空闲时间,准备好山药,去皮洗净,切成块,葱整根打结,枸杞放一起备用。
  7. 大约50分钟左右,把山药,葱,枸杞加入一起再炖15左右。
  8. 拿筷子很容易插入山药里面就是熟了,这时加入适量盐调味。就可以了。

小贴士

最后放盐的时候要轻轻搅拌,因为山药煮熟以后是很容易弄烂的。
这个汤不用放油,因为鸡肉本身就有油脂。
乌鸡的肉质细嫩,煲汤的时候要多观察,千万别把鸡炖的大烂了。

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