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功效作用
简介及特色
山药:止泻、健脾、补肺
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食材功效
补养
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保健调理
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食材用料
主料
山药
600克
白砂糖
150克
辅料
食用油
适量
菜式菜系:
午餐 晚餐 炸 微甜
做法分解
山药去皮洗净
山药切滚刀块
锅烧热到油,把山药块放入中小火炸制
炸制微微金黄,捞出备用
另起锅到适量油,把白砂糖倒入,中小火慢慢把糖化开
小火继续烧,直到糖成为能拉出丝状,用铲子铲起像蜂蜜样流下
把炸好的山药倒入,快速翻拌均匀
出锅倒入抹了油的盘子
小贴士
熬糖时要小火,看着糖成透明的浅黄色,就好了
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