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功效作用
简介及特色
罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
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食材功效
保健调理
美容
保健调理
暂无
美容
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食材用料
主料
川贝
10克
雪梨
5个
辅料
罗汉果
1个
冰糖
适量
蜂蜜
适量
菜式菜系:
甜品点心 炖 甜
做法分解
把雪梨、罗汉果洗净,川贝打粉,备好冰糖和蜂蜜。
用擦板把雪梨擦成梨蓉和梨汁,也可用机绞打,但请记得先去核去梗。
把梨蓉、梨汁、罗汉果(掰碎)、川贝、冰糖放砂锅。
锅内不放水,加盖用大火煮开,然后小火熬30分钟。
趁空,把玻璃杯高温消毒,晾干。
时不时搅拌,以防焦锅。
半小时后关火,用筛网或者纱布隔出渣。
把隔出来的汁再倒进锅,开盖小火熬。直到有粘稠感。煮时要不定搅拌,感觉有厚度时就可以关火。这个过程,约60分钟。
在雪梨膏温热时,加入蜂蜜搅拌。
小贴士
1.川贝要打成粉,利于较好较快熬制;2.罗汉果要掰碎,原由同第1点。3.熬制过程,要经常搅拌。4.尽量用砂锅、木勺等炊具
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