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绿豆薏米芡实粥
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功效作用
简介及特色
绿豆：暖肝、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹
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食材功效
利尿
美容
暂无
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食材用料
主料
绿豆
130克
薏米
130克
芡实
130克
辅料
冰糖
适量 （可不加）
菜式菜系：
粥 煮 甜
做法分解
芡实洗净焯一下水煮掉日晒的味道薏米绿豆也用这个方法处理好
洗好一起到入锅中加冰糖
电高压锅煮粥健叮的一声放了气就可以吃了
盛出来就可以享用了
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