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银耳一朵 玫瑰花适量
芒果 一个 雪梨 两个 冰糖 20颗左右
1.如果有时间最好用砂锅炖,这样会有很多的胶原蛋白,吃起来口感更好。2.芒果容易烂,等煮好后再加入芒果粒。3.玫瑰花就是泡茶喝的那种,味道清香,每次喝的时候再加入玫瑰花,不要一次都加入。