做法分解
- 将海蜇头用水泡三四个小时后，切成细丝。
- 将雪梨洗净后，切成细丝。
- 接着往盆里加入精盐、香油即可。
小贴士
健康提示：
1.适宜中老年急慢性支气管炎，咳嗽哮喘，痰多黄稠之人食用。
2.适宜高血压病，头昏脑胀，烦热口渴，以及大便秘结者服食。
3.适宜单纯性甲状腺肿患者食用。
4.适宜醉酒后烦渴者食用。
食物相克：
海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
健康提示：
1.适宜中老年急慢性支气管炎，咳嗽哮喘，痰多黄稠之人食用。
2.适宜高血压病，头昏脑胀，烦热口渴，以及大便秘结者服食。
3.适宜单纯性甲状腺肿患者食用。
4.适宜醉酒后烦渴者食用。
食物相克：
海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
