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冰糖银耳雪梨汤
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功效作用
简介及特色
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
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食材功效
塑形
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保健调理
保健调理
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食材用料
主料
银耳
半个
雪梨
一个
辅料
冰糖
适量
枸杞
适量
红枣
4粒
菜式菜系：
煲汤 煲 甜
做法分解
将银耳用清水浸泡半个小时
银耳泡好后，去蒂，将银耳撕成小朵的，雪梨去心，切块
将银耳，雪梨放入炖盅内，加入适量水
炖盅盖好盖子，放入锅中，锅内加入适量水，炖半个小时
开盖后，加入适量冰糖，搅拌均匀
小贴士
银耳汤也可以加入燕窝，莲子，百合，都是滋阴润燥，止咳的好药材
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