黑豆沙馅
黑豆沙馅 哈哈

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食材功效
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食材用料
适宜人群: 青少年 菜式菜系: 香港美食 甜品点心 煮 甜
做法分解
  1. 黑豆洗净,浸入水中过24小时;
  2. 入锅煮至熟透
  3. 入料理机打成糊
  4. 过滤,去除杂质;(这是一个较枯燥、需要耐心的步骤)
  5. 炒锅烧热,加入食用油;
  6. 加入豆泥,搅拌至与食用油完全融合;
  7. 红糖加入肉桂粉,拌匀;
  8. 分两次加入豆泥中;
  9. 糖与豆泥完全融合后,加入香草精拌匀
  10. 用中火,并不停的搅拌豆泥;
  11. 待豆泥稍干,就可以出锅了。
  12. 冷却后根据所需搓成豆沙丸备用。

小贴士

1、豆煮好后,不要将水煮干,稍留下一些,一是搅碎时不需再加水,二来方便过滤;

2、炒豆沙时,要不停的搅拌以免粘锅或烧焦; 

3、肉桂粉和香草精,请根据个人的喜好,也可以不加。

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