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核桃红枣阿胶糕是一款具有补血的作用冬季膳食。每年冬天的时候,很多人会准备阿胶来补充气血。当然最流行的做法,还是用来做阿胶糕。阿胶可以用来补气血,核桃仁常吃健脑,黑芝麻可以乌发,中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。红枣是滋补品,还补气补血。此方适合人群,冬天手脚冰冷的可以尝试。每年都会做来食用,已经有几年了。如果冬天不怕冷,吃了流鼻血,就不适合吃罗。
阿胶250克 黑芝麻500克 大枣200克
枸杞 200克 龙眼干 250克 冰糖 220克 黄酒 500克
阿胶冰糖可以也一起放在蒸,容易上火人,就不用加桂圆了。一天吃2块就可以了。