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红枣枸杞糯米粥
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红枣枸杞糯米粥 哈哈

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 粥 煮 甜
做法分解
  1. 准备好食材。
  2. 红枣去核，和枸杞一起洗干净。
  3. 糯米洗干净，和红枣枸杞一起放入炖盅，加满两碗水。
  4. 炖汤模式，定时2小时。
  5. 炖好加入适量红糖。
  6. 起锅，午后甜品，排毒养颜

小贴士

糯米不易消化，应控制进食的量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。

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