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凉拌杏仁青红椒
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功效作用
简介及特色
杏仁:止咳、祛痰、平喘
红椒:温中、开胃、消食
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
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食材功效
塑形
美容
补养
美容
暂无
暂无
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食材用料
主料
杏仁
150克
花椒
适量
胡萝卜
适量
辅料
精盐
适量
味精
适量
香油
适量
菜式菜系:
懒人食谱 拌 香辣
做法分解
用小刀把红椒筋去掉
青椒也去掉
红椒切丝
青椒切丝
胡萝卜切丝
切丁,撒盐腌制20分钟。
用清水洗干净,腌制完的颜色会特别新鲜。
放入干净的碗里,放少许盐,毕竟腌制过了,可以尝尝再放盐,味精,香油搅拌均匀即可。
可以放在自己喜欢的盘子里。
小贴士
杏仁可以用清水泡一下,为了食用安全,口味可以按照自己调味。
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