首页
蒜蓉炒芥蓝
APP 导航
蒜蓉炒芥蓝 勇

0 0 分享

功效作用 简介及特色
食材功效
展开
食材用料
菜式菜系： 粤菜 午餐 晚餐 炒 咸
做法分解
  1. 芥蓝剪去老梗。
  2. 芥蓝洗净，蒜头四瓣洗一下。
  3. 蒜瓣切蓉。
  4. 炒锅烧热，倒入适量色拉油烧热，倒入蒜蓉，煸出蒜味。
  5. 放入芥蓝，大火快炒。
  6. 大火炒至芥蓝断生，倒入两勺生抽，少量料酒，少许白糖，最后淋入少许麻油，炒匀关火。
  7. 码入盘中食用。

小贴士

芥蓝带有苦味，放入少许白糖中和，料酒可以提香。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章