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功效作用
简介及特色
毛豆:健脾、益气、清热解毒
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食材功效
暂无
保健调理
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食材用料
主料
毛豆
1斤
辅料
料酒
少许
菜式菜系:
午餐 晚餐 煮 咸
做法分解
将毛豆头尾都剪掉一点点,洗净
将毛豆放入锅中,加入茴香桂皮香叶和料酒
加入适量的水,大火煮20分钟
水烧干,有点破壳就熟了
放在篮子里放凉,也可以冲下冷开水,沥干水分
将放凉的毛豆放入大碗中,准备好香糟卤
将香糟卤倒入碗中,浸泡2小时,可以放冰箱冷藏
沥干香糟卤盛出
小贴士
1.毛豆要头尾剪一点点
2.毛豆煮熟放凉冷却沥干水分,然后倒入香糟卤
3.可以常温腌制,也可以放冰箱冷藏
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