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功效作用
简介及特色
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
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食材用料
主料
番茄
2个
鸭蛋
1个
辅料
食用油
少量
精盐
少量
葱
若干
菜式菜系:
午餐 晚餐 煲汤 煲 酸
做法分解
食材番茄~鸭蛋~小葱
番茄表面划个十字口。
用开水烫下,我用勺子上下浇均匀受热,易剥皮。
轻轻滴用手在十字口子上,拿住一角番茄皮往下撕。
切成小块。
鸭蛋放碗内打均匀。
小葱切小段。
热锅冷油,倒入少量的油,微热倒入番茄。
用炒菜的铲子,把番茄尽量压成小粉末,越细越小。开水火,开水火,开水火。
压成这样,加入清水熬汁。开水火。
熬至汤汁烧开,加入少量的盐。开水火
再倒入鸭蛋,沿着汤汁四周倒。开小火
轻轻移动锅子,蛋成型关火。开水火。
起锅装碗,撒入小葱。
小贴士
1:全程小火,没放味精。
2:口味按家人调。
3:汤汁番茄随意加量。
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