首页
快手红糖地瓜桂圆粥
APP 导航
快手红糖地瓜桂圆粥 勇

0 0 分享

功效作用 简介及特色
食材功效
展开
食材用料
菜式菜系： 粥 煲 甜
做法分解
  1. 地瓜削皮
  2. 立刻冲水，因为削了皮的地瓜会产生粘液，并和空气反应迅速发黑
  3. 地瓜切块状
  4. 锅放两碗水，下地瓜
  5. 倒入白米饭
  6. 用长勺搅均
  7. 中火烧20分钟，这时汤泛白浊
  8. 倒桂圆干
  9. 放入白合
  10. 倒入红糖
  11. 再用大勺搅均
  12. 大火烧5分钟，这时粥汤红色而稠

小贴士

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章