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功效作用
简介及特色
桂圆:补心、补脾、益气
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食材功效
保健调理
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保健调理
保健调理
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食材用料
主料
桂圆
30g
香米
1小杯
红枣
4颗
枸杞子
适量
辅料
菜式菜系:
粥 煮 甜
做法分解
米、红枣跟桂圆洗干净。
同时倒入烧开水的锅里,盖上锅盖大火煮开,改小火煮至米开花。
放入枸杞子,再煮两分钟即可关火。
小贴士
♥想要把粥煮粘稠,煮开后需要不停搅拌。
♥喜好偏甜的朋友可以加入适量红糖一起煮。
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