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奶油四宝
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功效作用
简介及特色
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奶油四宝的色彩鲜艳夺目,味道鲜而美。
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食材功效
保健调理
暂无
润肠通便
塑形
美容
暂无
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暂无
暂无
暂无
暂无
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食材用料
主料
白萝卜
黄胡萝卜
小白菜
辅料
菜式菜系:
湘菜 热菜 焖 咸甜
做法分解
胡萝卜和白萝卜刮去皮,切成4厘米长的斜条,然后削成橄榄形。
小白菜摘去边叶,留苞洗净。
蘑菇下入开水内氽过,用冷水过凉。
猪油烧到六成热时,下入胡、白萝卜,待油温上升时,将锅端离火位。
萝卜焖至酥烂时(炸时应保持本色),捞出。
食用时,将猪油烧至六成热时,下入白菜苞煸炒一下,倒入漏勺内沥干油,然后将白菜苞复倒锅内。
下入蘑菇、胡萝卜、白萝卜、盐、糖、鸡汤500毫升、味精焖入味后,加入奶油和胡椒粉。
用湿淀粉调稀勾芡,分别摆入盘内,淋鸡油即成。
小贴士
奶油四宝的制作要诀:因有过油过程,需准备猪油约500克。食物相克:白萝卜忌与人参、西洋参同食。
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