板栗烧白菜心
板栗烧白菜心 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 湘菜 热菜 烧 咸鲜
做法分解
  1. 在板栗凸的一面用刀切一字刀,在开水中烫一下捞出。
  2. 把板栗肉取出并除去黑膜烂部分,将板栗切成1厘米厚的片,下入油锅用小火炸酥,捞出待用。
  3. 小白菜摘去边叶留苞洗净。
  4. 猪油烧至六成热时,下入白菜苞煸炒一下,倒入漏勺内沥油。
  5. 然后再倒入锅内,放入板栗、加盐、汤、白糖和味精稍焖入味,用湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调稀勾芡,撒上胡椒粉、放香油,装入盘内即可。

小贴士

  制作提示:因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。食物相克:栗子不宜与牛肉、鸭肉、杏仁一起食用。

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