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功效作用
简介及特色
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蚝油浓鲜,牛肉滑嫩,香辣味美。
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食材用料
主料
冬笋
辣椒
辅料
鸡蛋白
花生油
蚝油
料酒
精盐
味精
大葱
姜
蒜头
豌豆淀粉
苏打粉
菜式菜系:
湘菜 热菜 溜 咸鲜
做法分解
红椒去蒂去籽洗干净,切成菱形片。
将冬笋去壳洗干净,煮熟,切成菱形片。
将蒜去皮洗净切成片。
将葱切成1厘米长的段。
将姜切成小方片。
将牛里脊的筋剔去,切成6厘米长、4厘米宽、6毫米厚的薄片。
然后放入苏打水内浸泡10分钟,捞入清水内,洗去苏打味,挤干水分。
用鸡蛋清、适量的盐和干淀粉10克调匀浆好,用蚝油、清汤50毫升、味精、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)、葱段兑成汁。
锅内放入油烧到六成热,将牛里脊片下入油锅,用筷子滑散至九成熟,倒入漏勺沥油。
锅内留50克油,下入冬笋、红椒、姜、蒜片加盐炒一下,随即倒入滑熟牛里脊片,烹料酒和兑汁,翻颠几下,装入盘内即成。
小贴士
制作提示:
因有过油炸制过程,需准备花生油约600克。
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