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1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;
2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;
3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;
4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;
5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。
草莓200克
白砂糖 5克
1、水和草莓的比例自己掌握,喜欢稠点儿的多放草莓少放水,反之则少放草莓多放水,不过我觉得四个草莓半碗水的量浓度刚刚好。
2、喜欢甜点儿的加白糖,不喜欢的话就不用放了,我给老妈榨的就是一杯没放糖的,带着淡淡的酸味儿也蛮好喝的。