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火夹槽青鱼
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火夹槽青鱼
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功效作用
简介及特色
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糟香四处飘香,鱼肉鲜甜。
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食材功效
暂无
保健调理
暂无
暂无
美容
保健调理
塑形
暂无
保健调理
呕吐调理
暂无
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食材用料
主料
青鱼
火腿
香菇
冬笋
辅料
菜式菜系:
浙菜 主食 蒸 咸鲜
做法分解
将青鱼宰杀洗干净,取净肉3块约600克,用精盐擦匀,腌约1小时。
用清水、料酒来拌香糟,然后塞进鱼腹,腌约3小时后取出,用清水把鱼冲洗干净。
在鱼肉一面用刀斜片6条缝,深约
将熟火腿、水发香菇、冬笋均切成长约6厘米,宽约2厘米,厚约0.5厘米。
然后将配料火腿、香菇、冬笋夹在6条刀缝之中。
用熟猪油涂抹整个锅,然后把鱼段放入,放入精盐、味精、葱姜调味。
然后蒸约8分钟后取出,把葱姜拿走即可。
小贴士
蒸鱼时间不宜过长,嫩熟为好,这样才能保持肉质鲜嫩。
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