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味道鲜美口感润滑。
嫩藕500克 嫩姜末2汤匙
白醋 2匙 味精 适量 香油 1匙 精盐
食疗价值:
藕:中医认为藕性寒、味甘。生用,具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等。熟用能益血、止泻,还能健脾、开胃。
姜:生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经。具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。