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1. 莲藕的淀粉含量颇多，可作为部分热量的来源。
2. 能补益气血，增强人体免疫力。
3.补益气血，增强人体免疫力。
4.藕的营养价值很高，富含铁、钙，植物蛋白质、维生素。
开胃健脾，酥糯清香。
莲藕适量 糯米适量 桂花适量
白砂糖 适量
桂花糖藕因含糖量较多，故糖尿病患者不宜食用。
