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此菜菜汁乳白,豆腐软滑,白菜鲜嫩,清淡爽口,营养美味,令人回味。
豆腐150克 白菜125克
精盐 5克 大葱 4克 鸡油 4克 姜 3克 猪油 25克 味精 4克
制作提示:
1.要选择新鲜的豆腐,蒸的时间不宜过长,蒸的时间过长豆腐就失去了鲜嫩的特点。
2.豆腐、白菜入勺,开起后,再用微火煨2分钟。
健康提示:
豆腐不可过食,过食则腹胀、恶心,可用菠萝解。