三美豆腐
三美豆腐 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 鲁菜 热菜 烧 咸
做法分解
  1. 将豆腐上笼蒸约10分钟取出,沥干水分。
  2. 将白菜洗净后,用手撕成30厘米长的劈柴块。
  3. 将葱洗净后,切成末。
  4. 将姜洗净后,切成末。
  5. 置炒锅上火,炒勺内放入熟猪油,中火烧至五成热,加入葱、姜末炸出香味。
  6. 往锅里放入奶汤500毫升、精盐、豆腐、白菜,烧制。
  7. 待烧沸后,撇去浮沫,加入味精,淋上鸡油出勺即成。

小贴士

  制作提示:

  1.要选择新鲜的豆腐,蒸的时间不宜过长,蒸的时间过长豆腐就失去了鲜嫩的特点。

  2.豆腐、白菜入勺,开起后,再用微火煨2分钟。

  健康提示:

  豆腐不可过食,过食则腹胀、恶心,可用菠萝解。

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