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榨菜炒鸡柳
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榨菜炒鸡柳
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功效作用
简介及特色
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此菜的营养丰富,味道鲜美,香辣适口,色调美观。
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食材功效
暂无
暂无
塑形
保健调理
呕吐调理
美容
暂无
暂无
暂无
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食材用料
主料
鸡柳
辅料
榨菜
红辣椒
葱
姜
精盐
胡椒粉
鸡蛋白
粟粉
菜式菜系:
浙菜 热菜 炒 咸甜
做法分解
鸡柳肉除筋,切成长条,加盐,胡椒粉拌匀,再加酒,蛋白及粟粉拌匀,最后加油拌匀。
榨菜洗净,切薄片,红辣椒去籽,切长片。
烧热3汤匙油,依次下鸡肉,毛豆,红椒轻轻地炒匀,至鸡肉变色时取出。
原锅加2汤匙油,下榨菜,葱段,姜片,炒匀,加入第三点提及的材料及调味料炒匀,至材料熟透即成。
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