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莲子 番茄 鸡蛋白
白砂糖
1.西红柿忌与石榴同食鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食 。
2.芙蓉莲子的制作要诀:搅打蛋清,容器净洁,不能有油、盐、碱及生水,顺一个方向搅打,中途勿停,一气呵成,以插入筷子立定不倒为度。