粉丝烩白菜
粉丝烩白菜 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 京菜 热菜 烩 咸
做法分解
  1. 白菜叶片剥下冲洗干净,切成5厘米见方块。
  2. 粉丝用温水泡软备用。
  3. 炒锅入油烧热,白菜放入煸炒,见白菜稍软,即加入红烧肉汤及粉丝同烩。
  4. 转小火焖煮30分钟,至汤汁稠浓即成。

小贴士

  大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,能治疗便秘。大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也有帮助。

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