金丝白菜
金丝白菜 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 京菜 凉菜 拌 酸甜
做法分解
  1. 将嫩白菜心洗净,沥净水,切成细丝装入盘内。
  2. 将山楂糕切成丝放在白菜丝上,撒上白糖,食用时拌匀即成。

小贴士

  白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。

  特别是白菜含较多维生素,与肉类同食,既可增添肉的鲜美味,又可减少肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物质,减少致癌物质亚硝酸胺的产生。正如俗语说的:“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜。

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