糖醋排骨
糖醋排骨 妮妮

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食材功效
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食材用料
适宜人群: 健身食谱 青少年 更年期 高考食谱 考生 重体力 白领 教师 司机 不适宜人群: 素食主义 菜式菜系: 津菜 热菜 荤菜 家常菜 溜 酸甜
做法分解
  1. 选用去肋硬骨,留肋骨尖的猪子排骨,去排骨时留下的排骨尖,切块。
  2. 用盐反复拌匀排骨,腌制8-12小时,以子骨肉发红为好。
  3. 往锅中放入适量茶油,旺火烧开,放入骨坯,炸成金黄色时捞出,沥干油分。
  4. 往锅中放入适量清水,放入辣椒,大火煮出香味。
  5. 放入糖、味精,小火慢慢炖出咸糖汁,把炸好的排骨全部倒入锅内拌匀。
  6. 把醋倒在排骨上,搅拌约一分钟,出锅即为成品。

小贴士

  烹制过程需油炸,预先准备植物油约1000克。

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