清爽杏仁豆腐
清爽杏仁豆腐 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 浙菜 热菜 蒸 甜
做法分解
  1. 将杏仁用开水泡开,剥去外皮切碎,再将大米洗净泡软,与杏仁一起放入豆浆机网内加入清水磨成浆倒出待用;
  2. 将琼脂泡水放入蒸锅中蒸20分钟取出。
  3. 与杏仁米浆一起放入锅中加入白糖,点火烧开,搅拌均匀。
  4. 倒入碗中凉后,放入冰箱冰镇,取出后用熟刀划成块;
  5. 山楂糕与洗净的黄瓜用熟菜板刀切成小片放进冰糖水中,再一起倒入冰镇好的杏仁豆腐上即可。

小贴士

  杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

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