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鸭腰鲜嫩不腻,口蘑香气扑鼻,令人垂涎三尺。
口蘑100克 冬笋10克 豌豆15克 鸭腰12个 熟火腿10克
味精 白糖 猪油 酱水淀粉 水淀粉味精 绍酒白糖 鸡汤柠檬汁
1.含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,食用口蘑能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力。
2.口蘑中含有多种抗病毒成分,对于辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。
3.口蘑是一种较好的减肥美容食品。