金银蹄
金银蹄 匿名网友

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食材功效
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食材用料
  • 主料

    猪蹄膀750克 火踵250克 绿蔬菜50克

  • 辅料

    2条 精盐 2克 味精 1克 绍酒10克 姜块1块

菜式菜系: 浙菜 热菜 蒸 咸甜
做法分解
  1. 将火踵、猪蹄膀刮净汆毛,放在沸水中煮3分钟,取出洗净。
  2. 取砂锅一只,用蒸架垫底,放入火踵,加入绍酒、下清水1000克,先置旺火上烧沸,再移微火上炖。
  3. 待火踵成熟时,将猪蹄膀放入,加葱姜至七成熟时,去掉葱姜,捞出火踵剔去骨。
  4. 再放入锅中烧10分钟,取出冷却后,对剖开横切成约1厘米的片,放入盆中压实,上笼蒸酥熟待用。
  5. 待猪蹄膀煮至酥糟时,在汤汁中加入盐、味精,出锅盛入荷叶碗中,缀上烫熟的绿蔬菜。
  6. 盖上火踵片即成。

小贴士

  猪蹄含有丰富的胶原蛋白,常吃能让女性皮肤细嫩,但注意脂肪含量多,容易肥胖。

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