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冬瓜咸肉
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功效作用
简介及特色
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成菜瓜糯味醇,咸鲜合一。
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食材功效
塑形
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食材用料
主料
冬瓜
咸肉
辅料
菜式菜系:
川菜 热菜 煮 咸
做法分解
咸肉切成大小厚薄适中的小方块。冬瓜也切成与咸肉相仿的小方块。
锅置旺火上,倒入油。五成油温时,将冬瓜块放入油中。
将锅离火使冬瓜块在油中“漾”20秒种,以加速冬瓜的成熟和抽去冬瓜的部分水分,然后捞出。
锅中油倒出,放入冬瓜,加入沸水250克及咸肉汤、咸肉块,用小火煮至冬瓜成熟。
水已干时,加入味精炒匀,起锅装盘。
小贴士
咸肉要选用带点油和皮,最好是五花咸肋肉。如果是生咸肉要用水煮熟不宜蒸。本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
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