0 0 分享
滋味鲜美,原味醇香。鱼香扑鼻,汤汁洁白。
鲫鱼1尾 香菇适量 活蛤蜊6两 熟火腿适量 笋肉适量 绿叶菜适量
胡椒粉 适量 精盐 适量 绍酒适量
鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美,为我国重要食用鱼类之一。