三菌豆腐汤
三菌豆腐汤 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 川菜 煲汤 烧 咸鲜
做法分解
  1. 将平菇、香菇、牛肝菌放在清水中涨发恢复原有鲜嫩、松软后分别切成大小适中的片状;
  2. 豆腐切成较薄的片;
  3. 向一干净炒锅内加入适量鲜汤,再放入适量盐、味精、胡椒起调味作用;
  4. 分别放入已准备好的豆腐和菌片,等烧沸后起锅就完成。

小贴士

  1.豆腐下锅后一煮沸就要出锅,因豆腐煮太久会变形,煮沸即出锅以防形态不完整。

  2.豆腐虽然营养价值高,但不宜多吃。豆腐多吃反而会引起促使肾功能衰退、消化不良、动脉硬化、通风、缺碘。

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