竹荪侧耳根炖鳝鱼
竹荪侧耳根炖鳝鱼 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 川菜 热菜 炖 咸鲜
做法分解
  1. 将鳝鱼去净骨和内脏,洗净血水,切段后氽一水。
  2. 将竹荪泡后去尽杂质,洗干净。
  3. 将侧耳根(鱼腥草)去尽老叶及根,洗净,备用。
  4. 将炒锅置旺火上,掺入鲜汤,放入鳝鱼、竹荪、侧耳根、姜、葱、料酒,烧开后打尽浮沫。
  5. 将锅移至小火上,下胡椒、味精、盐等调料,汤浓时起锅即成。

小贴士

  1、用干侧耳根为最佳,同时应注意竹荪的质量。

  2、氽鳝鱼时一定要去尽杂质及浮沫。

  3、 炖制时间不能太长,出味即可。

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