鸡蒙豆苞
鸡蒙豆苞 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 川菜 热菜 烧 咸鲜
做法分解
  1. 在豌豆尖上摘下未张开的嫩叶苞,淘洗干净。
  2. 鸡脯肉、肥膘肉漂尽血水,捶成茸状,去尽筋络成鸡茸。
  3. 鸡茸加冷汤、加盐、味精、姜葱水、蛋清、胡椒、水豆粉、冷清汤搅上劲,制成鸡糁。
  4. 豌豆苞搌干水分待用。
  5. 锅置火上掺入清汤,烧沸保持微开。
  6. 将豆苞裹上鸡糁,下入锅中,见其浮起,加金针菇时蔬,吃好味,起锅即成。

小贴士

  1. 制作鸡糁时,鸡脯肉的血水一定要漂洗尽,最好在猪皮上捶制。

  2. 搅打时盐要一次加足,提搅上劲。

  3. 豆苞上的水要用干净沙布搌干。

  4. 葱姜水:葱姜洗净拍碎,加入清水中,浸泡片刻,即得葱姜水。

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