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口味:咸鲜味 工艺:烧
鳝鱼500克 甘薯粉150克 芹菜100克
大葱 10克 精盐 5克 味精 2克 姜 15克 泡椒 25克 色拉油 25克 豆瓣25克
红苕粉烧鳝鱼的制作要诀:苕粉无沙发渗,鳝鱼一定要新鲜,红苕颗要蒸软。
小帖士-健康提示:
1.鳝鱼含有丰富的蛋白质,能止血、活血、补气、除风湿、强筋骨;
2.红苕也可补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴,二者配菜,功效大增。
小帖士-食物相克:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。