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酸辣鸭血旺
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酸辣鸭血旺
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功效作用
简介及特色
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血中含有丰富的铁质
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食材功效
暂无
保健调理
暂无
暂无
暂无
暂无
暂无
暂无
暂无
暂无
展开
食材用料
主料
鸭血旺
一块
辅料
酱油
两大匙
白糖
一小咖啡匙
味精
小葱
七八根
泡生姜
泡辣椒
泡辣椒
适量
水豆粉
醋两
醋两
两大匙
油酥辣椒
一大匙
不适宜人群:
孕妇食谱 产妇食谱 月子食谱 婴儿辅食食谱 经期 素食主义
菜式菜系:
川菜 热菜 煮 酸辣
做法分解
将血旺切小块备用,葱切两厘米的段或切碎也可,泡生姜辣椒切碎,将醋、味精、豆粉用少量水调成汁等用;
锅内倒油烧七、八分热,倒入泡生姜辣椒、酱油、白糖小火慢炒约一分钟,放大半碗水和少许盐烧沸,将血旺、油酥辣椒入锅煮约5分钟,再将醋、味精、豆粉调成的汁倒入搅匀,加葱起锅即成。
小贴士
有清肺功能,易被人体吸收。
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