食材用料
适宜人群：
产妇食谱 月子食谱 健身食谱 儿童 青少年 更年期 经期 术后 高考食谱 考生 重体力 应酬人群 白领 教师 司机
不适宜人群：
素食主义
菜式菜系：
川菜 晚餐 懒人食谱 火锅 热菜 家常菜 火锅 咸
做法分解
- 放羊肉，味精，鸡精，胡椒粉，料酒，当归，烧沸，除尽浮沫，倒入高压锅，
- 压10分钟后起锅入盆，上台即可。
小贴士
火锅是很随意的一种饮食，可以依据自己的喜爱随意添加涮品。
