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此汤中的冬瓜去脂,营养美味,别具风味。
冬瓜750克 冬菇8朵 木耳19克 瘦肉150克
精盐 适量 姜片2片
健康提示:
1.冬瓜有去脂肪的功效,对减肥的人士有帮助。
2.冬瓜性寒凉,脾胃虚寒易泄泻者慎用。
2.久病与阳虚肢冷者忌食冬瓜。