双冬木耳汤
双冬木耳汤 匿名网友

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
菜式菜系: 煲汤 煮 咸
做法分解
  1. 将冬瓜清洗干净。
  2. 将干净的冬瓜切成厚块,待用。
  3. 将木耳洗干净,待用。
  4. 将瘦肉氽烫后,再次冲洗干净。
  5. 往锅里放入冬瓜、冬菇、木耳、瘦肉、姜片,煲滚。
  6. 煲滚后,改慢火煲2小时,下盐调味即成。

小贴士

  健康提示:

  1.冬瓜有去脂肪的功效,对减肥的人士有帮助。

  2.冬瓜性寒凉,脾胃虚寒易泄泻者慎用。

  2.久病与阳虚肢冷者忌食冬瓜。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章