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功效作用
简介及特色
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食材功效
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食材用料
主料
蚬
250克
带子
8只
青蚝
8只
意大利幼面
320克
辅料
橄榄油
1汤匙
蒜头
1粒
菜式菜系:
意大利菜 热菜 煮 咸鲜
做法分解
酱汁材料:(4人分量)虾50克、鱼柳50克、拔兰地12汤匙、罐头番茄100克、鱼上汤1汤匙、橄榄油少量、牛油25克
酱汁做法:
1用橄榄油将牛油煮溶,加入鱼柳炒熟,倒入拔兰地和鱼上汤,煮至剩下一半。
2加入番茄,用慢火炆20分钟后熄火备用。主菜做法:1烧热油后炸蒜头至金黄色,取走蒜头后加入干辣椒。
3放入所有海鲜,炒至半熟时加入酱汁、鱼上汤及番茄粒慢火煮。
4用盐水以猛火烚意大利幼面约7分钟,沥干水分后放入镬炒。
5加入酱汁拌匀,略煮一会后即可上碟,撒上芫茜碎即成
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