食材用料
适宜人群：
重体力 应酬人群 白领 教师 司机
菜式菜系：
日式料理 火锅 热菜 火锅 咸
做法分解
- 熬制汤精可用猪骨、鸡骨、牛骨熬，家庭使用汤精须1副猪骨熬20个小时，鸡骨熬的时间可短些。
- 汤精熬好后存放在冰箱，使用时舀一勺，对水和昆布(海带)一起煮制高汤。
- 依个人受好将食物下锅。玉米、白菜、芋头、香菇、蕃茄愈煮汤越甜，可以早下锅。
