食材用料
适宜人群：
青少年 更年期 经期 素食主义 高考食谱 考生 重体力 应酬人群 白领 教师 司机
菜式菜系：
西餐 早餐 烤箱食谱 开胃菜 微波 咸甜
做法分解
- 将蕃茄洗净后切丁、黑橄欖对切备用。
- 将洋葱、芹菜、青椒、芫荽各自洗净后切末备用。
- 将锅子加热后放油再加入作法作法2的材料及小辣椒、芥末、红酒醋，快炒一下后放凉备用，即為Nachos的酱料--Sasa莎莎酱。
- 先在盘上铺上一层锡箔纸后，再铺一层玉米片、一层酱料、一层CheddarCheese、一层黑橄欖及一层玉米片后，再一层酱、一层起司、一层黑橄欖及一层玉米片，於200℃的烤箱中烤5分鐘待起司熔化即可。
小贴士
在玉米片上会洒上融化或是切丝的乳酪，或者还有其他的添加和替代物，例如肉、萨尔萨辣酱(例如en:pico de gallo)、煎豆泥、鳄梨酱、酸奶酪、洋葱丁、橄榄和腌制的墨西哥哈拉贝纽辣椒。
