米苋黄鱼羹
米苋黄鱼羹 匿名网友

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食材功效
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食材用料
  • 主料

    鸡蛋白1个 黄鱼肉200克 米苋100克 熟火腿10克

  • 辅料

    鸡油 15克 精盐 3克 味精 2.5克 熟猪油250克 绍酒15克 白汤200克 湿淀粉25克

菜式菜系: 浙菜 煲汤 甜
做法分解
  1. 将黄鱼肉洗干净并取出鱼皮后,将鱼肉切成2厘米宽的长条,斜刀批成0.3厘米厚的片,再切成1厘米见方的丁。
  2. 锅内滑进适量清油,烧热,再下猪油烧至至四成热(约88℃)时,将鱼丁入锅划散,约10秒钟后倒入漏勺沥去油。
  3. 再放入鱼丁及米苋,边转炒锅,用勺推动均匀,起锅盛入碗内,撒上火腿丝,淋上熟鸡油即成。

小贴士

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