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简介及特色
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食材功效
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补养
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食材用料
主料
秋葵
3条
芹菜
1/2杯
高丽菜心
6棵
小蕃茄
6个
辅料
香油
1/3大匙
蒜末
少许
水
2杯
沙拉油
1大匙
蕃茄咖哩酱
1/2杯
芶芡太白粉
淀粉
菜式菜系:
韩式料理 热菜 烩 酸辣
做法分解
将材料洗净沥干后,分别切好,高丽菜先川烫后备用。
也可以改用海鲜、米食类烩炒成为主食。
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