清蒸鲻鱼
清蒸鲻鱼 匿名网友

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食材功效
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食材用料
适宜人群: 备孕 孕妇食谱 产妇食谱 月子食谱 青少年 更年期 经期 术后 老年食谱 高考食谱 考生 重体力 应酬人群 白领 教师 司机 不适宜人群: 素食主义 菜式菜系: 浙菜 午餐 晚餐 主食 热菜 荤菜 蒸 甜
做法分解
  1. 将熟火腿、熟香笋切成长3厘米、宽宽厚0.5厘米的片。
  2. 将鲻鱼去鳞,剖洗干净。
  3. 将半板油丁、火腿片、香菇、春笋片、葱段均摆在鱼上面。
  4. 加入绍酒、冰糖和精盐,上笼用旺火蒸约10分钟。
  5. 取出后拣去姜片、葱段,淋上熟猪油即成。

小贴士

  1.鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。

  2.将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满。


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