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此汤味道鲜美,肉质鲜酥,枣甘甜,草微草,营养丰富,别具风味。
益母草100克 猪肉250克 枣100克
精盐 6克
健康提示:
此汤具有活血祛瘀、调经止痛的功效。
食物相克:
菠菜与瘦肉不能同时食用,因为菠菜含铜,瘦肉含锌,铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁、脂肪代谢所必需,如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。