冰糖莲子汁
冰糖莲子汁 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 饮品 煮 甜
做法分解
  1. 将莲子清洗干净。
  2. 将泡软的莲子去除莲心。
  3. 将莲了放入锅中,往锅里加入1000毫升冷水,用旺火煮开。
  4. 待莲子汁煎好以后,倒入杯中。

小贴士

  制作提示:

  莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳,变黄发霉的莲子不要食用。

  健康提示:

  平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。

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